EJERCICIO PARA LA MEJORA DEL TIRO

EJERCICIO PARA LA MEJORA DEL TIRO A PORTERÍA CON EL CONCEPTO DEL TERCER HOMBRE.

Situaremos tres posiciones en pasillo central (A, B, C) señalizadas con chinos donde se situarán los jugadores (1 jugador en C, 2 en B que uno atacará y el otro será defensor semiactivo) y el resto de jugadores en A. También señalizaremos dos posiciones con chinos rojos por delante de C en el semicírculo del área tal y como indica la imagen .

La secuencia la iniciará el jugador en posición A hacia el atacante de B que realizará un desmarque de apoyo y volverá el balón de cara a A. En ese momento B se dirigirá hacia uno de los lados y C deberá realizar desmarque de apoyo a A al chino rojo del lado contrario donde B se movió.

En ese momento A le realizará un pase a C y éste dejará el balón de cara a B para finalizar a portería.

La rotación de posiciones será de A a B, de B a C y de C a A (ir cambiando el defensor cada 5 acciones).

 

VARIANTES:

- Situar los chinos en distintas posiciones.

- Situar los chinos en distintos pasillos (central y central-lateral).

- Realizar la defensa a B de forma más activa.

- Situar distintos posibles receptores para dificultar la acción de creación y ocupación de líneas de pase de compañeros de siguiente línea.

- Realizar el pase al compañero con diferentes superficies de contacto y en juego directo (de A a C).

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TIEMPO DE TRABAJO: 8' por repetición.
Nº REPETICIONES: 2 repeticiones por serie.
Nº SERIES: 2 series.
DESCANSO ENTRE REPETICIONES: 2'