EJERCICIO PARA LA MEJORA DEL DESMARQUE

  

JUEGO REDUCIDO PARA LA MEJORA DE LOS DESMARQUES (APOYO) DE LOS JUGADORES DE LA ZONA DE CREACIÓN.

SISTEMAS UTILIZADOS: 1-4-2-3-1 vs 1-4-2-3-1.

Señalizaremos un espacio 40x30 m y situaremos tres jugadores de cada equipo (central, lateral y extremo) fuera del espacio que harán de comodín tal y como muestra la imagen. Dentro del espacio colocaremos un 5x5 (jugadores de zona de creación).

Se puede robar a comodines y comodines pueden robar a los jugadores de dentro del espacio si están cerca a su posición de juego.

El juego consiste en intentar realizar un número determinado de pases (6,8,10, ...) entre jugadores del mismo equipo sin perder el control del balón consiguiendo de ésta manera un punto.

Ganará el equipo que más puntos consiga en un determinado tiempo de trabajo.

TIEMPO DE TRABAJO: 8'
Nº REPETICIONES: 2 repeticiones por serie.
Nº SERIES: 2 series
DESCANSO ENTRE REPETICIONES: 1'
DESCANSO ENTRE SERIES: 2'