EJERCICIO PARA LA MEJORA DEL TIRO (FINALIZACIÓN)

 

EJERCICIO PARA LA MEJORA DEL TIRO EN FINALIZACIÓN.

SISTEMA UTILIZADO: 1-4-4-2.

Colocaremos cuatro zonas de inicio situadas a 20 metros de distáncia de la línea de fondo (dos centrales y dos en carriles exteriores) tal y como muestra la imagen. En las dos centrales situaremos dos conos a 8 metros de distancia hacia el centro del campo y en la salida del carril más exterior situaremos otro cono también a 8 metros hacia la portería.

En el ejercicio integraremos la finalización a portería con la velocidad gestual y de reacción de los jugadores.

El ejercicio se inicia con un aviso del entrenador y saldrán en grupo de 4 jugadores para realizar la acción. Al aviso del entrenador iniciarán un sprint hacia los conos los dos jugadores de conos centrales mientras que al mismo tiempo el jugador de carril exterior realizará una pared con el jugador más cercano para recibir un pase al espacio y realizar un centro que finalizará el jugador que más rápido llegue a zona de remate.

El jugador que no remate irá a la zona contraria donde recibirá un pase del entrenador para realizar rápidamente un 1x1 contra el portero.

Realizar las acciones finalizándolas por las dos bandas (cambiar cada cierto tiempo o cada número de acciones realizadas).

TIEMPO DE TRABAJO: 12'
Nº SERIES: 2 series (1 por cada banda)
DESCANSO ENTRE SERIES: 2'