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lunes, 19 de mayo de 2014

EJERCICIO PARA LA MEJORA DEL ATAQUE



JUEGO REDUCIDO PARA LA MEJORA DEL ATAQUE (2 FASES: CREACIÓN+FINALIZACIÓN).
SISTEMAS UTILIZADOS: 1-4-1-4-1 vs 1-4-2-3-1.
Señalizamos un rectángulo 25x60 en la zona central tal y como muestra la imagen y dentro situaremos 6 porterías (3 para finalizar cada equipo).
Colocaremos a los jugadores de cada equipo según los sistemas a trabajar.
Fuera del rectángulo situaremos a dos centrales y un delantero (con balón) para trabajar la fase de finalización.
El ejercicio consiste en una posesión dentro del rectángulo en el cual se intentará conseguir gol en cualquiera de las tres porterías asignadas a cada equipo atacante. Una vez conseguido el gol, iremos al desmarque de apoyo del delantero centro para iniciar el ataque con el balón que tiene para finalizar la acción en la portería defendida por el portero. Pueden atacar todos los jugadores del equipo atacante.
Ganará el equipo que más goles consiga en un tiempo determinado.
Si el balón sale fuera en cualquiera de los ataques (zona creación o zona finalización) reiniciará el juego el otro equipo en la zona de creación.
Si el balón lo bloca el portero en la fase de finalización, relanzará rápidamente al equipo de la zona central obligando así a que el equipo atacante repliegue rápidamente para evitar el gol fácil en dicha zona.
Si se consigue gol en la portería de portero, se reiniciará nuevamente la acción en zona central con el mismo equipo.

PUNTUACIÓN:
Gol en portería pequeña: 1 gol
Gol en portería portero: 1 gol

TIEMPO DE TRABAJO: 12'
Nº REPETICIONES: 2 repeticiones por serie
Nº SERIES: 1 serie
DESCANSO ENTRE REPETICIONES: 3'

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