EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA PRESIÓN (ZONA 3)

EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA PRESIÓN EN ZONA 3 (BLOQUE DEFENSIVO ZONA ALTA).

SISTEMAS UTILIZADOS: 1-4-1-4-1 vs 1-4-2-3-1.

Señalizaremos dos líneas a 5 metros de distancia de la línea de medio campo en cada una de las mitades del terreno de juego tal y como muestra la imagen.

Colocaremos a los equipos según los sistemas tácticos a trabajar.

 

HÁNDICAP:

- Será obligatorio que el equipo defensor siempre se encuentre por delante de la línea señalizada en su mitad de campo en el momento de iniciar la presión al equipo contrario.

- No habrá saques de banda, del centro del campo, faltas ni de esquina, si se producen, se reanudará el juego con un saque de meta del equipo atacante.

- Ganará el equipo que más goles consiga en un tiempo determinado. Sólo serán válidos los goles conseguidos tras recuperar el esférico en campo contrario.

 

Con la consigna de evitar los saques de banda, centro del campo, ... y reiniciar el juego desde saque de meta, conseguiremos que se produzca muchas más veces la presión en la zona 3 del equipo contrario tal y como deseamos trabajar como objetivo táctico principal.

TIEMPO DE TRABAJO: 12' por repetición.
Nº REPETICIONES: 2 repeticiones por serie.
Nº SERIES: 1 serie.
DESCANSO ENTRE REPETICIONES: 6'