EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA PROFUNDIDAD (LATERALES)

JUEGO REDUCIDO 5vs5+2 COMODINES PARA LA MEJORA DE LA PROFUNDIDAD OFENSIVA EN ATAQUE DE LOS LATERALES.
SISTEMAS UTILIZADOS 1-4-2-3-1 vs 1-4-2-3-1
El ejercicio consiste en un juego reducido con 4 porterías en el cual se enfrentarán las dos líneas defensivas y un delantero de cada equipo con la ayuda de los dos comodines que serán dos de los medios centros que tengamos.
Los comodines los situaremos en un espacio delimitado en el centro del rectángulo de juego y del cual no podrán salir e irán con los dos equipos en el momento de atacar.
Ganará el equipo que más goles consiga en un determinado tiempo.

VARIANTES:
- Se puede colocar un defensor en el cuadro central para dificultar las acciones ofensivas a los mediocampistas.
- Podemos dejar que uno de los dos comodines se incorpore al ataque para generar superioridad ofensiva 3x2 en carril lateral (delantero, lateral y centrocampista vs central y lateral defensivo).
- Otras ...

TIEMPO DE TRABAJO: 8'
Nº REPETICIONES: 3 repeticiones por serie
Nº SERIES: 1 serie
DESCANSO ENTRE REPETICIONES: 3'