EJERCICIO PARA LA MEJORA DEL CAMBIO ORIENTACIÓN

JUEGO REAL PARA LA MEJORA DEL CAMBIO DE ORIENTACIÓN.
SISTEMAS UTILIZADOS: 1-4-3-3 vs 1-4-2-3-1.
Nos enfrentamos a un equipo en que su punto fuerte se encuentra en el gran pressing que realizan sus jugadores de los carriles centrales de su zona de creación. A partir de este pressing si logran interceptar el balón, lanzan rápidamente un contraataque con sus tres jugadores más avanzados que son muy rápidos y verticales.
Dentro de este escenario, organizaremos el siguiente ejercicio para contrarrestar los puntos fuertes de éste equipo de la siguiente manera:
Delimitaremos una zona central longitudinal de portería a portería de 15 metros situada en la zona central tal y como muestra la imagen. Estará prohibido asociarse entre compañeros atacantes en ésta zona cuando sobrepasemos nuestro propio campo.
Con esta consigna nos aseguraremos que nuestro equipo se salte la presión en la zona fuerte del rival aprovechando el espacio libre en banda contraria para atacar evitando riesgos de facilitar el robo y la transición rápida del otro equipo.

TIEMPO DE TRABAJO: 18'
Nº DE REPETICIONES: 2 repeticiones
DESCANSO ENTRE REPETICIONES: 4'