EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA AMPLITUD

JUEGO REAL PARA LA MEJORA DE LA AMPLITUD MÁXIMA Y PROFUNDIDAD DE LOS JUGADORES DE CARRILES EXTERIORES.
SISTEMAS UTILIZADOS: 1-4-4-1-1 vs 1-4-3-3.
Colocaremos 4 porterías pequeñas sin portero situadas en las líneas de fondo tal y como muestra la imagen además de las dos tradicionales que ocuparán los porteros de cada uno de los equipos.
El juego consiste en hacer el máximo de goles posibles en un tiempo determinado con la salvedad de que si se logra anotar gol al primer toque en cualquiera de las dos porterías pequeñas realizando el tiro dentro de las zonas señalizadas, el equipo que lo consiga se anotará dos goles.
Con éste hándicap conseguiremos que los jugadores atacantes de carriles exteriores estén colocados en amplitud máxima para poder profundizar sobre las zonas señalizadas de las porterías pequeñas y poder anotar el doble de goles en cada acción.

TIEMPO DE TRABAJO: 25'
Nº REPETICIONES: 2 repeticiones por serie
Nº SERIES: 1 serie
DESCANSO ENTRE REPETICIONES: 5'