EJERCICIO PARA LA MEJORA DEL DESMARQUE



POSESIÓN 5x5 PARA LA MEJORA DEL DESMARQUE DE APOYO.

Señalizaremos un rectángulo de 35x20 m y lo dividiremos en 6 subespacios iguales tal y como muestra la imagen.

Cada jugador ocupará de inicio un cuadrado y siempre quedará uno libre que es hacia donde será obligatorio desmarcarse para recibir el pase del compañero y así sucesivamente con el cuadrado que quedará vacío.

No puede haber dos jugadores del mismo equipo en un cuadrado, si es así, pasaremos la posesión del balón al otro equipo.
Cada pase recibido por el compañero después de haber realizado el desmarque al cuadrado libre, se anotará un punto.
Ganara el equipo que más puntos se anoten en un tiempo determinado.

TIEMPO DE TRABAJO: 10'

Nº REPETICIONES: 1 repetición por serie

Nº SERIES: 1 serie