EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA TRANSICIÓN DEFENSA-ATAQUE

EJERCICIO 4x4+1 PARA LA MEJORA DE LA TRANSICIÓN DEFENSA-ATAQUE.

El ejercicio consiste en hacer tres equipos de 4 jugadores + 2 comodines que se situará uno en cada zona de finalización tal y como muestra la imagen. Se dividirá el campo en tres espacios y los equipos de 4 jugadores se situarán cada uno en una zona. El equipo situado en la zona central iniciará el ataque hacia uno de los dos lados siempre con pase al comodín que realizará devolución de cara hacia cualquiera de los jugadores atacantes y se intentará finalizar la acción con gol. Si se consigue gol,seguirán atacando hacia la otra portería. Si el equipo defensor intercepta el balón, iniciará rápidamente un ataque hacia el otro lado del campo enfrentándose al otro equipo y así sucesivamente. Si el balón sale fuera o si el portero bloca el esférico, lo relanzará rápidamente al equipo defensor para que inicie la transición defensa-ataque.

Ganará el equipo que más goles haga en el tiempo que dure el ejercicio.

TIEMPO DE TRABAJO: 12'