Translate

sábado, 6 de julio de 2013

EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA PROGRESIÓN DEL JUEGO (PROFUNDIDAD)



EJERCICIO DE POSESIÓN DE 3 EQUIPOS PARA LA MEJORA DE LA PROGRESIÓN DEL JUEGO EN ATAQUE ORGANIZADO.
El ejercicio consiste en una posesión de 3 equipos en medio campo y dividido éste en 3 subespacios tal y como muestra la imagen. Dos equipos atacarán y uno defenderá. Será obligado jugar a dos toques por jugador y no se permitirá realizar más de 3 pases entre jugadores atacantes en un mismo espacio de juego. El equipo que pierda el balón pasará a defender y así sucesivamente.

TIEMPO DE TRABAJO: 12'
REPETICIONES POR SERIE: 2 repeticiones
Nº SERIES: 1 serie
DESCANSO ENTRE SERIES: 4'

No hay comentarios:

Publicar un comentario