ESTE BLOG NACE CON LA ILUSIÓN E INTENCIÓN DE DAR A CONOCER UNA METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO A CUERPOS TÉCNICOS/CLUBS/FEDERACIONES QUE PUEDAN ESTAR INTERESADOS EN DISPONER DE ÉSTE FORMATO DE TRABAJO PARA ALGUNO DE SUS PROYECTOS DEPORTIVOS ... LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO DEBEN ESTAR METODOLÓGICAMENTE BIEN DISEÑADAS Y ORGANIZADAS EN BASE A UNOS CONCEPTOS (TÉCNICO-TÁCTICOS-FÍSICOS-PSICOLÓGICOS) PREVIAMENTE PLANIFICADOS PARA CONSEGUIR EL MODELO DE JUEGO DESEADO ... UN ABRAZO DE GOL PARA TODOS!!
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miércoles, 3 de julio de 2013
JUEGO REAL PARA MEJORAR EL CAMBIO DE ORIENTACIÓN
EJERCICIO DE JUEGO REAL 11x11 PARA MEJORAR EL CAMBIO DE ORIENTACIÓN EN ATAQUE ORGANIZADO.
SISTEMAS UTILIZADOS 1-4-2-3-1 vs 1-4-3-3.
El ejercicio consiste en un 11x11 con 4 subespacios señalizados tal y como indica la imagen. La consigna es que se finaliza la acción en la parte correspondiente al color donde se produce la recuperación del balón. Es decir, si robamos en el subespacio azul es obligatorio finalizar la acción en la parte de finalización del color azul. Únicamente se dará libertad para finalizar sin obligatoriedad de buscar la zona del color correspondiente si recuperamos en campo contrario que deberemos finalizar rápido y con los mínimos pases posibles para evitar la reestructuración defensiva contraria.
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