LA NUTRICIÓN EN EL DEPORTE

http://es.fifa.com/mm/document/footballdevelopment/medical/51/55/15/nutrition_booklet_s_1838.pdf

EL CUERPO HUMANO ES LA HERRAMIENTA QUE EL DEPORTISTA UTILIZA PARA PODER CONSEGUIR RESULTADOS ÓPTIMOS EN LA COMPETICIÓN. SON IGUAL DE IMPORTANTE TANTO LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO FÍSICO-TÉCNICO-TÁCTICO-PSICOLÓGICO COMO EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE. EN ÉSTE ÚLTIMO APARTADO UBICAMOS LA NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN DEPORTIVA. ESTE ENLACE NOS INFORMA PRECISAMENTE DE COMO DEBE ALIMENTARSE EL DEPORTISTA PARA MEJORAR LOS RESULTADOS FINALES Y SU SALUD PERSONAL. DISFRADLO!!!!!!!!